Guacamole Protéico

Que tal um lanche que além de gostoso, possui baixo índice glicêmico, ótimo perfil de ácidos graxos, e ainda, proteico!

Anotem a receita:

Ingredientes:
1 abacate
2 tomates sem semente picados
2 limões
2 colheres (sopa) de isolado proteico de arroz sem sabor
Sal
Bolachas de arroz

Modo de preparo:
Amasse o abacate e misture com a proteína de arroz. Junte os demais ingredfentes e sirva com as bolachas de arroz.

 

Postado em 04/04/2018