Seja bem vindo! O objetivo deste site é divulgar o meu trabalho e auxiliar as pessoas a terem uma boa saúde e alimentação, com artigos e dicas.
Novidades
  • (05/02/2017) Armazenamento de gordura: Os adipócitos são "armazéns" de gordura. No processo de emagrecimento eles somente murcham de tamanho, o que justifica a facilidade em recuperar o peso.
  • (05/02/2017) Termogênese: O efeito termogênico dos alimentos é a energia que o corpo gasta para fazer a digestão, absorção e assimilação dos nutrientes.
  • (05/02/2017) Deficiência de vitamina D: Apesar de vivermos em um país tropical, o brasileiro tem apresentado cada vez mais deficiência de vitamina D.
  • (05/02/2017) Alimentação x saúde mental: A saúde mental é a alimentação estão intimamente ligadas.
  • (05/02/2017) Suco de Uva: Índice glicêmico do suco de uva integral.
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