Seja bem vindo! O objetivo deste site é divulgar o meu trabalho e auxiliar as pessoas a terem uma boa saúde e alimentação, com artigos e dicas.
Novidades
  • (22/03/2017) Alho e Cebola: Dois temperos muito comuns na culinária brasileira, o alho e a cebola são considerados alimentos funcionais, ou seja, além de alimentar são capazes de prevenir doenças.
  • (22/03/2017) Peixes: Sabia que os melhores peixes para consumirmos são os menores?
  • (22/03/2017) Lanche escolar do meu filho: Esse foi o lanche que meu filho levou pra escolinha hoje: banana, barrinha de coco sem açúcar e aditivos químicos e suco de laranja com beterraba.
  • (05/02/2017) Armazenamento de gordura: Os adipócitos são "armazéns" de gordura. No processo de emagrecimento eles somente murcham de tamanho, o que justifica a facilidade em recuperar o peso.
  • (05/02/2017) Termogênese: O efeito termogênico dos alimentos é a energia que o corpo gasta para fazer a digestão, absorção e assimilação dos nutrientes.
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