Seja bem vindo! O objetivo deste site é divulgar o meu trabalho e auxiliar as pessoas a terem uma boa saúde e alimentação, com artigos e dicas.
Novidades
  • (05/06/2017) Leite de coco: Receitinha pros veganos ou alérgicos à proteína do leite de vaca/intolerantes à lactose:: leite de coco
  • (05/06/2017) Você já ouviu falar sobre o comer transtornado?: Ele é considerado o meio-termo entre o comer normal e um transtorno alimentar. E embora o "comer normal" esteja muito distorcido hoje em dia, ele deve ser flexível, e variar com fatores como a sua agenda do dia, temperatura, fome e fatores emocionais e sociais.
  • (05/06/2017) Não é bom comer fígado em casos de anemia, nutri?: Embora o fígado de boi tenha uma quantidade significante de ferro, eu não recomendo seu consumo.
  • (05/06/2017) Panquecas de aveia: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje em uma frigideira e doure dos dois lados.
  • (05/06/2017) Novas recomendações da sobre a oferta de sucos: Há poucos dias a Academia Americana de Pediatria publicou novas recomendações da sobre a oferta de sucos.
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