Seja bem vindo! O objetivo deste site é divulgar o meu trabalho e auxiliar as pessoas a terem uma boa saúde e alimentação, com artigos e dicas.
Novidades
  • (17/10/2017) Crepioca de espinafre: Receita de Crepioca de espinafre
  • (04/10/2017) Forma correta de armazenamento de alimentos: Evite o uso de plástico filme ou bandeja de plástico com isopor para revestir os alimentos, prefira comprar frutas e verduras inteiras, que não estejam em embalagens plásticas.
  • (04/10/2017) Glutamina x Saúde Intestinal: O intestino delgado (primeira porção intestinal) é o principal órgão consumidor de glutamina, proteína que serve como fonte metabólica para os enterócitos (células intestinais), além de manter a função e integridade intestinal.
  • (04/10/2017) Creatina: A creatina é uma substância de ocorrência natural no nosso corpo, mas a sua suplementação pode ser utilizada a fim de aumentar sua concentração plasmática, ocasionando em maior força e potência durante a prática de atividade física.
  • (04/10/2017) Cranberry: O cranberry tem sido utilizado, por muitas décadas, para a prevenção e tratamento de infecções do trato urinário.
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