A acne é uma das afecções crônicas da pele mais comuns que surge na puberdade, mas que, se não tratada, pode perdurar até a fase adulta. Nesse sentido, a castanha-do-Pará mostra-se como uma excelente aliada, pois é rica em zinco. Este mineral atua reduzindo a produção de sebo ao inibir a enzima 5-alfarredutase (ação antiandrogênica), que realiza a conversão de testosterona em di-hidroxitestosterona, sendo este último hormônio responsável pelo estímulo da produção de sebo, um dos principais fatores desencadeadores da acne.
Fonte: @nutricaoesteticabrasil